【2025年11月最新版】勉強におすすめのノイズキャンセリングイヤホン・ヘッドホン
勉強するときにはなるべく静かな環境で勉強したいけど、そのような場所を確保するのはなかなか難しい。
そんなときに活躍するのがノイズキャンセリングです。
ノイズキャンセリングはその名の通りノイズを軽減してくれる機能であり、勉強の邪魔になる音を軽減してくれます。
この記事では、そもそもノイズキャンセリングとはどのような機能なのかを解説するとともに、音楽なしでもノイズキャンセリングは使えるのか？など、ノイズキャンセリングに関する疑問に答えています。
また勉強におすすめのノイズキャンセリングイヤホンやヘッドホンも紹介していますので、参考にしてみてください。
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目次
ノイズキャンセリングとは?
ノイズキャンセリング(Noise Canceling)は、外部からの騒音や雑音を取り除くための技術や機能を指します。
この技術は、主に音声や音楽を聴く際にクリアで静かな環境を提供するために使用され、ヘッドホンやイヤホンなどのオーディオ機器に組み込まれています。
ノイズキャンセリングの原理は、以下の2つの主要な方法に基づいています。
①アクティブノイズキャンセリング(Active Noise Canceling, ANC)
アクティブノイズキャンセリングでは、外部のノイズを検出し、それに対抗する音波を生成してキャンセルすることでノイズを取り除きます。
具体的には、マイクロフォンが外部のノイズを収集し、ノイズの反対位相の音をスピーカーから再生します。
これにより、外部のノイズが打ち消され、静かな環境が提供されるようになります。
主に低周波の持続的なノイズ(飛行機のエンジン音、車のエンジン音など)に対して効果的です。
②パッシブノイズキャンセリング(Passive Noise Canceling)
パッシブノイズキャンセリングは、物理的な隔離や遮音に依存する方法です。
例えば、ノイズキャンセリングイヤホンやヘッドホンは、耳を覆うように設計されており、外部のノイズを遮断するために特殊な素材やシールドを使用します。
これにより、外部の音を物理的にブロックし、内部の音楽や音声を強調することができます。
主に高周波数のシャープなノイズ(声、交通騒音など)に対して効果的です。
ノイズキャンセリング機能というときは①のアクティブノイズキャンセリングを指すことが多いです。
ノイズキャンセリングは、特に騒音の多い環境での勉強や音楽鑑賞や通話、旅行中の快適さを向上させるために広く利用されています。
多くのヘッドホンやイヤホンには、ノイズキャンセリング機能をオンとオフできるスイッチや設定が備わっており、適切な状況に合わせて利用することができます。
音楽なしでノイズキャンセリングだけでも使える?
イヤホンやヘッドホンでなにかを再生するときに活用されるノイズキャンセリング機能ですが、勉強をするときは音楽があると集中できないので、ノイズキャンセリング機能だけを使いたいという方もいるのではないでしょうか。
結論、多くのノイズキャンセリング機能が備わったイヤホンやヘッドホンでは、電源がONの状態であれば、音楽を再生しなくてもノイズキャンセリング機能のみを利用することができます。
ただし、音楽を再生していないと電源が自動でOFFになってしまうものもあります。
その場合は、音楽の音量がゼロであってもノイズキャンセリング機能は作動しますので、音楽の音量をゼロにして音楽を再生しておくのがおすすめです。
ノイズキャンセリングは騒音対策にも有効
ノイズキャンセリング機能は、一般的に騒音対策にも非常に有効ですが、ノイズキャンセリング機能の効果は騒音の種類や強度によって異なります。
特に高周波数や急激な騒音に対しては、効果が限定的であることがあります。
また、完全に騒音を排除することは難しいため、騒音や音が気になる方は、勉強専用の施設を利用するなど、他の騒音対策と併用することがおすすめです。
勉強におすすめのノイズキャンセリングイヤホン・ヘッドホン
ここでは勉強をするときにおすすめのノイズキャンセリングイヤホンやヘッドホンを紹介します。
- ◯ 【ワイヤレスイヤホン】Apple AirPods Pro 3
- ◯ 【ワイヤレスイヤホン】SONY WF-1000XM5
- ◯ 【ワイヤレスイヤホン】Bose QuietComfort Ultra Earbuds(第2世代)
- ◯ 【ワイヤレスヘッドホン】SONY WH-1000XM5
- ◯ 【ワイヤレスヘッドホン】Bose QuietComfort Ultra Headphones
それぞれの特徴を紹介していきます。
【ワイヤレスイヤホン】Apple AirPods Pro 3
2025年9月に発売されたばかりの最新モデル「AirPods Pro 3」は、ノイズキャンセリング性能が大幅に向上し、前世代の2倍、初代の4倍のノイズ低減を実現しています。
業界最高水準とされるアクティブノイズキャンセリング機能に加え、改良された装着感で長時間の勉強でも快適に使用できます。
新たに心拍数センサーを搭載し、5サイズのイヤーチップ(XXSサイズを含む)で幅広い耳のサイズに対応。バッテリー持続時間も最大8時間に延長され、充電ケース込みで最大32時間の使用が可能です。
iPhoneやiPadを利用している場合は接続もしやすいため、Apple製品ユーザーには特におすすめです。
価格は249ドル/219ポンド(日本円で約34,000円程度)と、前世代と同じ価格帯を維持しています。
【ワイヤレスイヤホン】SONY WF-1000XM5
ノイズキャンセリングイヤホンの中で、ノイズキャンセリング性能を重視したい方におすすめのイヤホンがSONY WF-1000XM5です。
2023年9月に発売されたこのモデルは、統合プロセッサーV2とノイズキャンセリングプロセッサーQN2eのデュアルプロセッサー構成により、世界最高クラスのノイズキャンセリング性能を実現しています。
前世代のWF-1000XM4よりも約25%小型化されており、持ち運びがしやすく、長時間の装着でも疲れにくい設計です。
8.4mmドライバーユニット「ダイナミックドライバーX」により、高音質とノイズキャンセリングを両立。最大8時間の連続再生が可能で、充電ケース込みで最大24時間使用できます。
2025年11月現在、価格は約25,000円〜30,000円程度で購入でき、新しいモデルの登場により以前よりも手に取りやすい価格となっています。
高性能かつ高音質のノイズキャンセリングイヤホンを探している方は、一度検討してみてください。
【ワイヤレスイヤホン】Bose QuietComfort Ultra Earbuds(第2世代)
ノイズキャンセリング性能に定評のあるBoseの最新モデル「QuietComfort Ultra Earbuds」は、業界トップクラスのノイズキャンセリング機能を搭載しています。
特に低音域のノイズ除去に優れており、電車内やカフェなどの騒がしい環境でも優れた静寂性を提供します。
耳の形状に合わせて音質と遮音を自動調整する「CustomTune」技術により、個々のユーザーに最適化されたノイズキャンセリング体験が可能です。
最大6時間の連続再生が可能で、充電ケースを使用すると最大24時間の使用が可能。IPX4の防水性能も備えており、汗や雨にも対応しています。
価格は約30,000円前後で、特に静寂性を最重視する方におすすめのモデルです。
【ワイヤレスヘッドホン】SONY WH-1000XM5
イヤホンは長時間つけていると耳が痒くなる、耳が疲れてしまうという方にはノイズキャンセリングヘッドホンがおすすめです。
その中でもおすすめのヘッドホンがSONY WH-1000XM5です。
2022年5月に発売されたこのモデルは、2025年5月に価格改定され、約56,000円(税込)と以前よりも手に取りやすい価格になりました。
8つのマイクを搭載した高精度のノイズキャンセリング機能により、電車内やカフェでも高い静寂性を実現。新開発の30mmドライバーユニットにより、クリアで臨場感のあるサウンドを楽しめます。
耳へのつけ心地が柔らかく、軽いフィット感ですので、長時間使っても疲れづらいです。
最大30時間の連続再生が可能で、3分の充電で約3時間使用できる急速充電にも対応。折りたたんで持ち運びもしやすいため、自宅で使う場合も、カフェなど外出先で使いたい場合にもおすすめのヘッドホンです。
【ワイヤレスヘッドホン】Bose QuietComfort Ultra Headphones
ノイズキャンセリングヘッドホンの中で、装着感と静寂性を重視したい方には「Bose QuietComfort Ultra Headphones」がおすすめです。
Boseの最新ノイズキャンセリング技術により、業界最高レベルの静寂性を実現。空間オーディオ機能により、没入感のある音楽体験が可能です。
最大24時間の連続再生が可能で、15分の充電で約2.5時間使用できる急速充電にも対応しています。
重量は約254gと比較的軽量で、長時間の勉強でも首への負担が少ない設計になっています。
価格は約50,000円前後で、ノイズキャンセリング性能と装着感の両方を重視する方におすすめです。
勉強に使う場合はイヤホンorヘッドホンどっち?
ノイズキャンセリングと一言で言っても「イヤホン」と「ヘッドホン」と大きく分けて2種類あるので、どちらがより勉強に向いているのだろう?と疑問に思うこともあるかもしれません。
いずれとも優れた点があるので絶対にこちらがおすすめということはありませんが、特徴を確認した上で、自分のスタイルに合うものを選ぶのがおすすめです。
| イヤホンがおすすめの方 | ヘッドホンがおすすめの方 |
|---|---|
| ・首がこりやすい方 ・持ち運ぶ機会が多い方 ・予算を抑えたい方(2〜3万円台) |
・長時間のイヤホンで耳が痛くなったり、痒くなったりしやすい方 ・ノイズキャンセリング性能が高いほうがいい方 ・バッテリー持続時間を重視する方 |
まずイヤホンがおすすめなのは、首がこりやすい方や持ち運びの機会が多い方です。
ヘッドホンはイヤホンよりも本体が重くなるため、前傾姿勢になったときなど首に負荷がかかりやすくなります。
そのため、普段から首のこりを感じやすい方の場合は、ヘッドホンを重く感じることも多く、イヤホンのほうが使いやすいと言えるでしょう。
またイヤホンはヘッドホンよりもコンパクトですので、カフェや学習施設などの外出先での勉強がメインの方の場合は、イヤホンのほうが持ち運びしやすく使いやすいです。
価格面でも、イヤホンは2〜3万円台で高性能なモデルが購入できるのに対し、ヘッドホンは4〜5万円台が中心となるため、コストパフォーマンスを重視する方にもイヤホンがおすすめです。
一方でヘッドホンがおすすめの方は、イヤホンで耳が痛くなったり痒くなることがある方と、よりノイズキャンセリング性能を求めたい方です。
ヘッドホンは耳に直接入れることなく、頭から装着する形となりますので耳への負荷が少なくなります。
直接耳に入れる必要もありませんので、外耳炎など耳があれやすい方はヘッドホンを使うほうがおすすめです。
また、ヘッドホンはイヤホンに比べるとノイズキャンセリング性能が高いことが多いですので、騒音が大きい環境で使うことが多い場合や、より静かな方が集中できるという方はヘッドホンを選ぶのがおすすめと言えます。
バッテリー持続時間も、ヘッドホンの方が長い傾向にあり(最大30時間程度)、充電の手間を減らしたい方にも適しています。
ノイズキャンセリングを活用して集中できる環境を作ろう
ノイズキャンセリングは完全に無音を作り出せるものではありませんが、かなり無音に近い状態を作り出すことは可能です。
ノイズキャンセリングを活用することで、なかなか静かな環境を確保するのが難しい方であっても、静かな環境を作り出すことができ、勉強に集中できるようになります。
2025年現在、ノイズキャンセリング技術は大きく進化しており、特に最新モデルでは従来の2〜4倍の性能を実現している製品も登場しています。
カフェなど外出先での勉強で音が気になりなかなか集中できない方、自宅でも家族の声が気になってしまいなかなか集中できない方は、一度ノイズキャンセリングを試してみてはいかがでしょうか。
音楽の再生なしでノイズキャンセリングだけの利用ができるものも色々と販売されていますので、用途にあわせて必要なものを選んでみてください。
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勉強場所をすぐに見つけられるアプリ。
カフェでもない、図書館でもない、
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