新宿で勉強できる場所12選｜自習室・コワーキング・無料スポットを料金比較【2026年最新】

「新宿で腰を据えて勉強できる場所を知りたい」——そう思って探しても、カフェは会話が気になり、図書館は席が埋まり、自習室は月額が高い。そんな行き詰まりを感じていませんか。

この記事では、新宿区内で勉強に使える場所を12か所——有料の自習室・コワーキングスペース9か所と、無料で使える区立図書館3館に分けて紹介します。それぞれ料金・営業時間・設備まで具体的に載せているので、あなたの予算と使い方に合う場所がきっと見つかります。

紹介する有料スペース9か所は、すべてアプリ「スタディGO」から料金の確認・その日の利用まで完結できます。見学予約も入会金も不要で、30分220円から試せる場所もあります。

新宿で勉強できる場所の選び方（料金・静けさ・営業時間の3軸）

新宿は選択肢が多いぶん、軸を決めずに探すと迷います。次の3点で絞り込むのが近道です。

それぞれの内容を詳しく見ていきましょう。

①「1回いくら」か「月いくら」か

週1〜2回ならドロップイン、週3回以上なら月額のほうが安くなるのが一般的な分岐点です。

たとえば新宿アントレサロンなら、1日利用1,100円×5回で5,500円。ちょうど月額プランと同額になります。まずドロップインで2〜3回試し、通う頻度が見えてから月額に切り替えるのが失敗しにくい進め方です。

注意したいのが初期費用。勉強カフェは11,000円、ガクトは12,100円の初期費用がかかります（アントレサロン2店・YCS・早稲田エリア3店は初期費用なし）。月額料金だけで比べると見落とすので、初年度の総額で比較してください。

②どこまでの静けさが必要か

「静か」の基準は施設によってまったく違います。

同じ施設内で「会話可エリア」と「会話禁止エリア」が分かれている店舗を選んでおくと、その日の気分で使い分けられます。勉強カフェ2店・ガクト・アントレサロン2店はいずれもエリアが分かれています。

一方、早稲田エリアの3店（フロンティア倶楽部早稲田会館・新宿早稲田ビジネスサロン・GARAGE WASEDA）はいずれも会話・電話・WEB会議が可能な運用です。完全な無音を求める場合は個室プランを選ぶか、上記のエリア分けがある店舗を選んでください。

③使いたい時間に開いているか

新宿でも、早朝と深夜、そして日曜は選択肢が一気に減ります。

都内全体の勉強場所を比較したい方は、こちらもあわせてどうぞ。
＞＞＞【東京都23区別】大人が快適に勉強できるおすすめスペース一覧
＞＞＞【東京都下別】大人が快適に勉強できるおすすめスペース一覧

新宿で勉強できる自習室・コワーキングスペース9選

ここからは、新宿区内で勉強に使える有料スペース9か所を1件ずつ紹介します。すべてアプリ「スタディGO」から料金確認・当日の利用ができる店舗です。①〜⑥は新宿駅周辺、⑦〜⑨は早稲田エリアの順に並べています。

また、コワーキングスペースでの勉強について詳しく知りたい方は、こちらもどうぞ。
＞＞＞コワーキングスペースで勉強してみた！カフェや図書館に代わる新しい選択肢とは？

※料金・営業時間は2026年7月時点の情報です。最新の状況はアプリ「スタディGO」の各店舗ページでご確認ください。

①朝6時から使える｜勉強カフェ 新宿スタジオ

勉強カフェ 新宿スタジオは、都営新宿線・大江戸線・京王新線「新宿」駅6番出口から徒歩1分の学習スペースです。

店内が「ラウンジ」と「ワークスペース」の2エリアに分かれているのが最大の特徴。ラウンジは会話・食事OKのオープン空間、ワークスペースは仕切りのあるブース席で会話禁止です。集中したい時間と、休憩の時間を1つの店舗内で切り替えられます。

6階からの眺めがよく、朝6時から利用可能。月額のホリデイモーニング（土日祝の朝）なら4,400円と、新宿の自習室としては破格の水準です。まずは770円／1時間のドロップインで雰囲気を確かめてみてください。

勉強カフェ 新宿スタジオの料金プラン

勉強カフェ 新宿スタジオの店舗情報

※以下、横スクロールができます。

※月額契約後、利用開始までに店頭でのルール説明と本人確認があります。

②音読・スピーキング学習ができる｜勉強カフェ 新宿ベースポイントスタジオ

勉強カフェ 新宿ベースポイントスタジオはガラス張りの路面店で、新宿スタジオよりも席数が多い44席です。

最大の違いは「音読スペース（テルブース）」があること。英語のスピーキング練習、面接対策、資格試験の口述対策など、声を出す学習ができる勉強場所は新宿ではかなり希少です。

オンライン英会話やWEB会議も可能なので、社会人の学び直しにも向いています。新宿スタジオと同じ料金体系で、エリアパスがあれば2店舗を使い分けられます。

勉強カフェ 新宿ベースポイントスタジオの料金プラン

勉強カフェ 新宿ベースポイントスタジオの店舗情報

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③自家焙煎コーヒーが飲み放題｜勉強できるカフェ ガクト

勉強できるカフェ ガクトは、JR新宿駅南口から徒歩3分にある「カフェの気軽さ×自習室の集中」をコンセプトにした学習空間です。

1日3,300円のワンデイコースがあるので、休日に朝から晩まで一気に進めたい日に向いています。ドロップインは1時間700円から。コーヒー好きなら、自家焙煎のスペシャルティコーヒーが飲み放題という点だけでも通う価値があります。

カフェラウンジと静音スペースが分かれているので、集中と休憩の切り替えもスムーズです。

勉強できるカフェ ガクトの料金プラン

勉強できるカフェ ガクトの店舗情報

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④30分220円で使える｜新宿アントレサロン

新宿アントレサロンは、新宿三丁目駅から徒歩1分にあるシェアオフィス型のスペースです。

この記事で紹介するなかで最安の30分220円。「授業の空きコマに1時間だけ」「仕事帰りに90分だけ」といった細切れの使い方でも財布が痛みません。1日利用でも1,100円で、これも掲載9店で最安です。

新宿三丁目駅から徒歩1分で、雨に濡れずに行ける立地。平日は朝7時から夜23時までと営業時間も長めです。フロアごとに「私語・電話禁止」と「会話可能」が分かれているので、目的に応じて使い分けられます。

新宿アントレサロンの料金プラン

新宿アントレサロンの店舗情報

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⑤新宿アイランドタワー2階｜西新宿アントレサロン

新宿アントレサロンの西新宿版です。料金体系は同じ30分220円で、こちらは新宿アイランドタワー内という落ち着いた環境です。

西新宿・都庁エリアで働いている方、または丸ノ内線沿線に住んでいる方はこちらのほうが通いやすいでしょう。

新宿三丁目店より営業時間は短め（平日21時まで）なので、夜遅くまで使いたい日は三丁目店を選ぶといった使い分けが有効です。

西新宿アントレサロンの料金プラン

西新宿アントレサロンの店舗情報

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⑥月額4,000円から24時間｜Y-Valley Coworking Space YCS

Y-Valley Coworking Space YCSは、小田急小田原線「南新宿」駅から徒歩1分のコワーキングスペースです。

月額4,000円からという価格が魅力。「1日1時間だけ」の習慣化プランが4,000円、平日夜だけのプランも4,000円と、使う時間帯を絞れば新宿エリア最安水準です。

注目したいのが月額会員は24時間利用できる点。深夜も早朝も使えて月4,000円からというのは、新宿駅周辺でほかに例がありません。ドロップインの受付は平日9:30〜17:00に限られるので、夜や休日に使いたい方は月額プランを検討してください。

天井高2.7mで自然光が入る明るい空間。4階の屋上からは新宿の夜景が見えます。

Y-Valley Coworking Space YCSの料金プラン

Y-Valley Coworking Space YCSの店舗情報

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⑦1時間440円から24時間営業｜フロンティア倶楽部早稲田会館

フロンティア倶楽部早稲田会館は、東京メトロ東西線「早稲田」駅3b出口から徒歩3分のコワーキングスペースです。

1時間440円というドロップイン料金は、掲載9店のなかでアントレサロン2店（30分220円＝1時間440円）と並ぶ最安水準です。2時間880円、8時間でも2,200円と、長く使うほど負担が軽くなります。

最大の特徴は月額プランが7種類あり、使う時間帯だけを買えること。土日祝だけなら6,600円、平日夜だけなら8,800円、深夜（22:00〜5:00）だけなら9,900円です。「平日は仕事で行けないから土日だけ」「夜型なので深夜だけ」という人が、使わない時間帯にお金を払わずに済みます。365日24時間の「いつでもプラン」でも19,800円です。

24席のうち完全個室もあり、店舗案内には「学習に最適な静かな空間。集中できる個室もあります」と記載されています。ただし店内は会話・電話・WEB会議が可能な運用のため、完全な無音を求める場合は個室の利用を検討してください。

フロンティア倶楽部早稲田会館の料金プラン

フロンティア倶楽部早稲田会館の店舗情報

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⑧鍵付き個室を月11,000円で24時間｜新宿早稲田ビジネスサロン

新宿早稲田ビジネスサロンは、東京メトロ東西線「早稲田」駅から徒歩6分にある小規模なスペースです。

この記事で唯一、鍵付きの個室を1席まるごと専有できるスペースです。契約後に案内された座席を固定で使う方式なので、行くたびに席を探す必要がありません。貸ロッカーもあるため、参考書やノートPCを毎回持ち歩く必要もありません。

24時間・全日で月11,000円。1日1時間使うだけでも1回あたり約367円で、ドロップインを月30回使うより確実に安くなります。深夜に集中したい人、生活リズムが不規則な人、資格試験まで数か月こもりたい人に向いています。

注意点は4席しかないこと。契約できるかどうかは、アプリの店舗ページでご確認ください。

新宿早稲田ビジネスサロンの料金プラン

新宿早稲田ビジネスサロンの店舗情報

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※1回だけのお試し利用はできません。月額契約が前提になります。

⑨無料貸出が充実｜GARAGE WASEDA

GARAGE WASEDAは、東京メトロ東西線「早稲田」駅から徒歩5分のコワーキングスペースです。

特筆すべきは無料貸出品の充実ぶりです。PCモニター、イヤホン、卓上ライト、延長コード、文房具まで借りられるので、手ぶらで行ってもその場で作業環境が整います。オンライン講義を受けるならイヤホン、手元が暗いと感じるなら卓上ライト、というように必要なものだけ借りられます。

1DAYパック3,300円は最大8時間30分使えるので、時間単価にすると約390円。朝から閉店まで居座るつもりなら、1時間660円で払い続けるより大幅に安く済みます。食事もできるため、昼をはさんで一日仕上げる使い方に向いています。

注意点は平日日中のみという営業形態。土日祝は休館で、平日も18:30に閉まります。夜や休日に勉強したい方は、同じ早稲田エリアならフロンティア倶楽部早稲田会館か新宿早稲田ビジネスサロンを選んでください。

GARAGE WASEDAの料金プラン

GARAGE WASEDAの店舗情報

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新宿で無料で勉強できる場所（区立図書館3館）

「お金をかけずに勉強したい」なら区立図書館が第一候補です。ただし新宿で図書館を使うときは、知っておくべき前提が1つあります。

新宿区立図書館のうち、勉強場所として使いやすい3館を紹介します。

※以下、横スクロールができます。

3館の使い分け

・新宿御苑・東南エリアから → 四谷図書館。3館のなかで唯一月曜も開館しており、他館が休みの月曜に使えるのは大きな利点です。

・席数を最優先するなら → 中央図書館。閲覧席234席は区内最大で、混雑期でも座れる可能性が高い館です。西早稲田駅から徒歩3分なので、早稲田エリアの3店と同じ行動圏にあります。無料の図書館と有料スペースを日によって使い分ける、といった組み合わせも可能です。

・西新宿・都庁エリアから → 角筈図書館。ただし39席と小規模なので、試験期は早めの時間に。

出典：新宿区立図書館（開館時間・休館日は変更される場合があります）

カフェで勉強したい方へ

「少しざわついているほうが集中できる」という方は、カフェという選択肢もあります。新宿のカフェについては別の記事で詳しく紹介していますので、こちらをご覧ください。

なお、カフェは混雑時の長居を避ける、電源の有無を事前に確認するのがマナーです。「席を確保して何時間でも粘りたい」という日は、この記事で紹介した有料スペースの利用をお勧めします。

目的別・新宿の勉強場所おすすめ

とにかく安く済ませたい

1位：新宿アントレサロン／西新宿アントレサロン（30分220円）
1時間440円、1日でも1,100円。初期費用もかかりません。

1位（同率）：フロンティア倶楽部早稲田会館（1時間440円）
時間単価は同じ。8時間2,200円と、長時間になるほど割安です。

3位：Y-Valley YCS（月額4,000円〜）
時間帯を絞った習慣化プランなら月4,000円。しかも月額会員は24時間利用可。

番外：新宿区立図書館（無料）
費用ゼロ。ただし席の確保と持ち込み学習の可否は事前確認を。

朝早くから勉強したい

1位：勉強カフェ 新宿スタジオ／ベースポイントスタジオ（6:00〜）
朝6時オープン。土日祝の朝限定なら月額4,400円です。

2位：新宿アントレサロン（平日7:00〜）
30分220円なので、出社前の30分だけでも気軽に。

3位：フロンティア倶楽部早稲田会館／新宿早稲田ビジネスサロン／Y-Valley YCS（24時間）
いずれも時間帯の制限がないため、何時からでも始められます（YCSは月額会員のみ）。

夜遅く・深夜まで勉強したい

1位：Y-Valley YCS（月額会員は24時間）
月4,000円から24時間使えます。深夜に定期的に勉強するなら最も安く済みます。

2位：フロンティア倶楽部早稲田会館（深夜プラン月9,900円）
22:00〜5:00だけを買えるプランがあります。ドロップインでも1時間440円。

3位：新宿早稲田ビジネスサロン（月11,000円・24時間）
鍵付き個室なので、深夜でも席を探す必要がありません。

4位：勉強カフェ2店／ガクト／新宿アントレサロン（平日23:00まで）
仕事帰りでも3〜4時間は確保できます。

当日ふらっと立ち寄りたい（ドロップイン）

いずれもアプリ「スタディGO」から、当日そのまま利用申し込みができます。

※新宿早稲田ビジネスサロンは月額契約のみで、1回だけの利用はできません。

1日中こもりたい

1位：新宿アントレサロン（1,100円／1日）
1日単位ではこれが最安。平日は7:00〜23:00と滞在できる時間も長めです。

2位：Y-Valley YCS（2,000円／1Dayパック）

3位：フロンティア倶楽部早稲田会館（2,200円／8時間・3,300円／1日）
24時間営業なので、深夜まで延長しても閉店に追われません。

4位：勉強できるカフェ ガクト／GARAGE WASEDA（ともに3,300円／1日）
ガクトはフリードリンク付き。GARAGE WASEDAは食事もでき、無料貸出品が豊富です。

声を出して学習したい（音読・スピーキング）

専用の設備があるのは勉強カフェ 新宿ベースポイントスタジオです。音読スペース（テルブース）があり、英語のスピーキング練習や面接対策ができます。

そのほか、早稲田エリアの3店（フロンティア倶楽部早稲田会館・新宿早稲田ビジネスサロン・GARAGE WASEDA）は店内での会話・電話・WEB会議が可能な運用です。オンライン英会話やWEB面接であれば、こちらも選択肢になります。

新宿の勉強場所探しは「スタディGO」アプリで

ここまで12か所を紹介しましたが、実際に場所を探していて困るのは「今日、どこに行くか」だと思います。

アプリ「スタディGO」なら、新宿エリアの掲載店舗の料金・営業時間・設備をその場で確認し、そのまま利用まで完結できます。見学予約も入会金も不要。この記事で紹介した9店舗すべてが対象です。

新宿の勉強場所に関するよくある質問

最後に、新宿の勉強場所に関するよくある質問とその回答を紹介します。

新宿に無料で勉強できる場所はある？

新宿区立図書館が利用できます。この記事では四谷図書館（127席）、中央図書館（234席・区内最大）、角筈図書館（33席）の3館を紹介しました。

ただし新宿駅の至近距離に区立図書館はなく、いちばん近い館でも10〜20分ほどかかります。また持ち込み学習（自習）の可否は館の運用によって異なるため、行く前に各館へご確認ください。試験期の土日は席が埋まりやすい点にも注意が必要です。

新宿で一番安い勉強場所はどこ？

有料スペースでは新宿アントレサロン／西新宿アントレサロンの30分220円が最安です。1日利用でも1,100円、月額は5,500円。初期費用もかかりません。1時間あたりで見るとフロンティア倶楽部早稲田会館の440円も同水準で、8時間2,200円と長時間利用ではこちらが割安になります。

月額で選ぶならY-Valley YCSの月4,000円（1日1時間の習慣化プラン、または平日夜プラン）、あるいは勉強カフェのホリデイモーニング4,400円（土日祝の朝）、フロンティア倶楽部早稲田会館の土日祝プラン6,600円が候補になります。費用をかけたくないなら区立図書館（無料）です。

新宿で24時間使える勉強場所はある？

3か所あります。

新宿駅の近くで24時間使いたいならYCS、深夜に長くこもりたいなら早稲田エリアの2店、という選び方になります。

新宿で夜遅くまで勉強できる場所は？

平日23時まで営業しているのが、勉強カフェ 新宿スタジオ、勉強カフェ 新宿ベースポイントスタジオ、勉強できるカフェ ガクト、新宿アントレサロンの4か所です。仕事や学校のあとでも3〜4時間は確保できます。

日付をまたいで使いたい場合は、Y-Valley YCSの月額会員（24時間利用可）、または早稲田エリアのフロンティア倶楽部早稲田会館・新宿早稲田ビジネスサロン（ともに24時間営業）が選択肢になります。フロンティア倶楽部早稲田会館には22:00〜5:00限定の深夜プラン（月9,900円）もあります。

新宿で当日ドロップインできる場所は？

アプリ「スタディGO」経由なら、新宿アントレサロン（220円／30分）、西新宿アントレサロン（同）、フロンティア倶楽部早稲田会館（440円／1時間）、Y-Valley YCS（500円／1時間）、GARAGE WASEDA（660円／1時間）、勉強できるカフェ ガクト（700円／1時間）、勉強カフェ新宿スタジオ／ベースポイントスタジオ（770円／1時間）が当日利用できます。料金や営業時間をアプリで確かめ、申し込みを済ませてから向かえるので、現地で手続きに手間取ることもありません。

なお新宿早稲田ビジネスサロンは月額契約のみで、1回だけのドロップイン利用はできません。またGARAGE WASEDAは平日10:00〜18:30のみ（土日祝休館）である点にご注意ください。

新宿で1日中こもれる場所は？

1日単位で使うなら新宿アントレサロンの1日利用1,100円が最安です。平日は7:00〜23:00と滞在できる時間も長めです。

ほかにY-Valley YCSの1Dayパック（2,000円）、フロンティア倶楽部早稲田会館の8時間利用（2,200円）／1DAY利用（3,300円）、勉強できるカフェ ガクトのワンデイコース（3,300円）、GARAGE WASEDAの1DAYパック（3,300円）も1日単位で使えます。ガクトはフリードリンク付きで、カフェラウンジと静音スペースを行き来しながら過ごせます。閉店時間を気にせず延長したいなら、24時間営業のフロンティア倶楽部早稲田会館が有利です。

高校生でも使える？

施設によって年齢条件が異なります。勉強カフェ2店・ガクト・Y-Valley YCS・フロンティア倶楽部早稲田会館・新宿早稲田ビジネスサロン・GARAGE WASEDAは16歳以上、アントレサロン2店は18歳以上が対象です。高校生の方は事前に各店舗の条件をご確認ください。年齢制限のない無料の選択肢としては区立図書館があります。

まとめ：新宿の勉強場所は「使う頻度」で選ぶ

新宿で勉強できる場所を12か所紹介しました。最後に、選び方を整理します。

週1〜2回・単発で使うなら
新宿アントレサロン（30分220円）、フロンティア倶楽部早稲田会館（1時間440円）、Y-Valley YCS（1時間500円）のドロップインが最も無駄がありません。まずはここから試してみてください。

週3回以上・習慣にするなら
月額のほうが確実に安くなります。Y-Valley YCS（4,000円〜）、勉強カフェ（4,400円〜）、アントレサロン（5,500円）、フロンティア倶楽部早稲田会館（6,600円〜）、新宿早稲田ビジネスサロン（11,000円・鍵付き個室）が候補。初期費用も含めた初年度の総額で比較するのを忘れずに。

深夜・早朝に使いたいなら
24時間使えるのは、Y-Valley YCS（月額会員のみ）、フロンティア倶楽部早稲田会館、新宿早稲田ビジネスサロンの3か所です。

費用をかけたくないなら
新宿区立図書館の3館。ただし新宿駅からは距離があり、席の確保も確実ではないので、「その日に必ず勉強したい」なら有料スペースを選ぶ方が効率的かつ快適です。

どこにするか迷ったら、まずは1回だけ払って実際に座ってみるのが一番の近道です。静けさも、椅子の座り心地も、行ってみないとわかりません。

アプリ「スタディGO」なら、紹介した9店舗すべての料金・営業時間をその場で確認して、そのまま利用申し込みができます。30分220円から試せますので、まずは気軽に一歩を踏み出してみてください。